Body Shop presenta “Boxing Training”: entrenamiento desafiante, efectivo y lleno de energía

Body Shop realizó la master class “Boxing Training” con más de 40 participantes, para presentar “Boxing Training”, la nueva clase de entrenamiento, que combina la intensidad del boxeo, el poder de la fuerza funcional y la energía del cardio, de forma innovadora, así como desafiante, trabajando tanto cuerpo como agilidad de manera divertida.

Se trata de una experiencia única que incluye: aqua bags (para entrenar técnica y resistencia); fit bench (que se desarrolla con el uso de mancuernas); y cardio con peso corporal, a través del cual se busca llevar el rendimiento al máximo.

El encuentro contó con la participación de Julio Cesar Olivares, entrenador deportivo de origen mexicano y ex peleador profesional de kickboxing, especialista en deportes de combate con más de 25 años de experiencia.

“Nos enorgullece poder contar con el profesionalismo de Julio para esta master class, con la cual lanzamos oficialmente Boxing Training, como nueva clase del club, optimizando así nuestra oferta de Fitness Grupal incluido en la membresía para los socios Body Shop”, expresó Jorge Rodríguez, director general de Body Shop.

Adrián Godínez, director fitness del club, añadió que “se trata de una disciplina dinámica y recreativa, de hecho, existen rutinas de entrenamiento de alta intensidad que utilizan elementos de Boxeo, Kick Boxing y otros artes marciales combinados con ejercicios de fortalecimiento muscular que retan la resistencia cardiovascular, que por lo tanto fortalecen el corazón”.

Explicó también los beneficios que se pueden obtener a través de este entrenamiento, tales como: aprender y perfeccionar la técnica de boxeo; quemar calorías; mejorar resistencia, fuerza y agilidad; evaluar el progreso logrado al poder monitorear el rendimiento en tiempo real gracias a la implementación de la tecnología MyZone .